Naše Frýdecko Místecko - Český domov
  • Zprávy
    • Zprávy
    • Sport
    • Servis
    • Kultura / Volný čas
    • Příspěvky čtenářů
    • PR články
    • Rozhovory
  • Kalendář akcí
  • Mapa
  • Infoservis
  • Řádková inzerce
  • Zprávy
  • Kalendář akcí
temp° 11°C

přihlášení registrace
Sobota 14. Prosincesvátek má Lýdie
Rubriky
  • Zprávy
  • Sport
  • Servis
  • Rozhovory
  • Kultura / Volný čas
  • Příspěvky čtenářů
  • PR články

Hubněte s radostí a lehkostí ve Wellness Radosti

Wellness centrum Radost vzniklo v Místku před sedmi měsíci a je již pátým takovým centrem na severní Moravě.

Petra před a po devíti měsících.
Petra před a po devíti měsících.

„Našimi pilíři při práci s klienty jsou Fit klub, kurz Jídlo jako radost a kurz Úspěch,“ řekla zakladatelka centra Adéla Váňová. Fit klub je otevřený pro všechny věkové kategorie. Každá si ve dvouhodinové lekci přibližně hodinu zacvičí svým tempem pod dohledem kouče. Dále se dozví o zdravé stravě, jak si vhodně upravit jídelníček a součástí lekce je i debatní kroužek, kde si všichni vymění zkušenosti.

Oblíbený je kurz Jídlo pro radost. „Nečekejte u nás dopředu sepsané jídelníčky. Každý si jej sestaví podle sebe. Jíst lze úplně vše. Záleží však, v jakém poměru,“ zdůraznila Adéla Váňová. Pokud tělo dostane potraviny se správnou energetickou hodnotou, pak si už neříká o bílý cukr. Sestavování takového jídelníčku se opravdu stává radostí. Neobsahuje žádné potraviny, do kterých se člověk musí nutit, zdravou stravu totiž mohou tvořit opravdové dobroty. Změní se i styl nakupování. „Proč si kupovat něco, co tělu nic nedá,“ poznamenala Adéla Váňová.  Centrum pořádá rovněž ochutnávky s až dvěma desítkami pokrmů. Pak je lehké najít inspiraci. Zdravě a pestře se mohou stravovat děti.

Navazujícím je kurz Úspěch. „Pokud máme zdravé tělo, dostaví se chuť učit se novým dovednostem. Zaměřujeme se na prosperitu, aby se lidé naučili hospodařit a nezadlužovali se, na profesi, aby člověk nedělal práci, která jej nebaví, i na šťastné vztahy, rodinu, komunikaci a porozumění,“ vysvětlila Adéla Váňová. Wellness centrum Radosti tak propojí pohyb se zdravou stravou a pozitivním a sebevědomým přístupem k životu. „Vycházím hodně z vlastních zkušeností. Měla jsem vážné zdravotní problémy, lékaři si nevěděli rady. Vše jsem zvládla díky zdravému životnímu stylu, takže zkušenosti předávám dál,“ uzavřela Adéla Váňová.

Wellness centrum Radosti
nám. Svobody 29
Místek
tel.:: 724 210 636
www.centrumradosti.cz
e-mail: adelain82@gmail.com

Poslat článek emailem

Váš email:

Email příjemce:

Vzkaz pro příjemce:

Opište kód z obrázku: kodzobrazku

Tweet
  • Galerie
  • Video
  • Komentáře
  • Mapa
  • Poslat emailem
  • Vytisknout
  • Sdílet článek

Podobné články

Jiří Dostál ukazuje, jak je vyrobena kvalitní matrace.

VyspimeSe.cz: Nově otevřená prodejna zdravého spánku

Vydáno 26.6.2017

Nově otevřená prodejna Vyspimese.CZ, která vám zajistí kvalitní spánek a odpočinek, byla otevřena ve Slezské ulici 3565 hned naproti autobusové zastávky Veselá.

Drogerie Daisy. Foto: Pavla Mročková

Daisy nabízí kvalitní prací prášky ze západních zemí EU

Vydáno 21.6.2017

V západních zemí se prodává zboží pod názvy jako u nás, avšak s lepším složením. Drogerie Daisy z Frýdku dováží ze západních zemí kvallitní prací prášky, tělovou a vlasovou kosmetiku a přípravky do myček.

Gynekologická ambuilance Sagena.

Gynekologická ambulance Sagena

Vydáno 18.5.2017

Gynekologická ambulance Sagena - profesionální a citlivý přístup – příjemné prostředí – zkušená lékařka. Péče o ženy všech věkových kategorií včetně dospívajících (od 15 let).

AKTUALIZOVÁNO
21.9.2016 0:00
POČET SDÍLENÍ
krát
  • Vydáno:21.9.2016 0:00
  • Autor:Redakce
  • Rubrika:Servis
  • Lokalita:Naše Frýdecko Místecko
Redakce
1GALERIE
 VIDEO
0KOMENTÁŘE
 MAPA
Autolaros Speed v Ostravě-Hrabové

Autolaros Speed: Jsme tady pro vás již 22 let

Společnost Autolaros Speed se zabývá prodejem a servisem vozů Hyundai a Mazda již 22 let. Za tuto dobu jsme se dostali do pozice největšího prodejce vozů Hyundai a Mazda na Moravě.

Pasivní dům Milana Malého v Ostravě-Plesné

Pasivní dům = levné a zdravé bydlení s vysokým komfortem

Milan Malý bydlí se svou rodinou v Ostravě-Plesné v pasivním domě. Vysvětlil, v čem se liší od běžného rodinného domu.

''Zákonné minimum 35 miliónů za škody na zdraví či případné úmrtí nemusí stačit,“ varuje Václav Runštuk z Koope rativy.

Zvyšte si limity povinného ručení. Ty staré vám už nemusí stačit

Nový občanský zákoník významně rozšiřuje a zvyšuje odškodnění při újmách na zdraví, které se projevuje i v povinném ručení. “Zejména často jezdící klient by vždy měl zvolit vyšší limity plnění. Stokoruna či dvě ročně navíc za jistotu určitě není moc,” zdůrazňuje ředitel pojištění motorových vozidel Kooperativy Václav Runštuk.

Kandidát na senátora za frýdek-Místek MUDr. Martin Adamec.  Foto: Ivan Korč

Primář Martin Adamec: Zlepšeme vzduch a prodlužme si život

Plicní lékař MUDr. Martin Adamec působil čtyři roky v zastupitelstvu Frýdku-Místku. Nyní kandiduje za hnutí Naše Město FM do Senátu a také znovu do městského zastupitelstva.

Lídr Našeho Města Marek Šimoňák. Foto: Ivan Korč

Ředitel gymnázia a lídr Našeho Města F-M Marek Šimoňák: Obnovíme důvěru v magistrát

Kandidátku hnutí Naše Město Frýdek-Místek vede do komunálních voleb středoškolský učitel, ředitel gymnázia, historik a cyklista Marek Šimoňák.

  • Pošli námět na článek
  • Pošli video
  • Pošli fotogalerii
  • Vložit akci

Naše Frýdecko Místecko

  • Kalendář akcí
  • Infoservis
FM 6/2017

Archiv tištěného vydání

  • FM 6/2017
  • FM 1-2/2017
  • FM 12_2015
  • FM 11_2015
  • archiv       

Regionální redakce

  • Praha - centrum
  • Praha 3
  • Praha 4
  • Praha 5
  • Praha 6
  • Praha 7
  • Praha 8
  • Praha 9
  • Praha 10
  • O nás
  • Kontakty
  • Zprávy
Český domov.cz
  GoPay.cz